チャンス
また痛くなりました。腰です。
自転車買ったので、ひさしぶりに通勤自転車をはじめたのですが。
いちおう運動不足にはならないように
腕立て腹筋１０回づつワンセットやっていたのですが、
予想どおり、足りなかったようです。
腰がいたくなるのは、すっかりクセになってしまったのでしょうか。
お店のカウンター内で、ビリー(いまさら)のマネごとやっていたのが
いけなかったのでしょうか。
とりあえず、体力はつけなければいけませ ん。
いつか、うちのオニチビの運動会にでて、
空気よまず、子供よりはしゃいで、全力疾走するために。
オニチビちゃんのお父さんすごーいと、子供からも父兄からも
いわれるように。
最近は親がでる競技なんてないんでしょうか。
しばらくは、しゃがんだり、物持ったりするたびに
「ふぇつ。」と言う声をだしますが、あたたかかく見守ってください。
たおすなら今がチャンスです。