今夜の晩ごはん🍚
✨カジキと野菜蒸し
✨アボカドトマト豆腐
✨新玉ねぎ丸ごとスープ
最近、思い切り飲んで食べてたら増量してきたので…
今夜はノンアルにして、脂質も控えめに💦
小さめのフライパンに白菜、小松菜と塩麹漬けのカジキとキノコ、レモンスライスに、酒を少し入れて蒸し焼きに
フライパンごと出して洗い物を減らす作戦
大根おろしとポン酢でさっぱりと👍
サラダは醤油、ごま油、梅酢少し、レモンを混ぜて…アボカドとトマトもざっくり混ぜて
水気を切った豆腐をスプーンでのせて、すり胡麻をふったよ
ヘルシーで食べ応え満点💮
今日はお休みだったので昼間は久しぶりに、ウクレレユニットの相方の、らむちゃんとウクレレ弾きました🍀
3月に刈谷ハイウェイオアシスで開催されるアコースティックライブに出演します
入院手術で仕事休む事が多くなるので有給は取れず…午前中仕事してから行きます