1切れ糖質1.5ｇカロリー131㎉

なので　罪悪感無くいただけます(*´▽｀*)

次は違う味でチャレンジしてみようかな

糖質オフ制限中のスイーツ

小麦粉を沢山食べていた頃が懐かしいなーって

最近思うけど

身体のため我慢しなくちゃです。

頑張ろう

昨日と今日の札幌は暑かったですね(;'∀')

久しぶりに家族で焼肉を食べできました☆

うちには　焼肉奉行様（息子）がいるので

テーブルでぼーっとしていたら

次々とお肉を焼いてくれます。

しかも焼き過ぎず、生すぎず、ちょーど良い感じの焼き上がりで

最高でした。

これはマトンのお肉美味しかった( *´艸｀)

【糖質オフスイーツ】おからで作るミルクレープ！1切れ糖質1.5ｇカロリー131㎉食べても太らない