(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡ふう美です☆

おからマフィンクリームチーズ＆ドライブルーベリーを作りました
1個あたり糖質5.8ｇカロリー92㎉です。

初めてドライブルーベリーを使ってみました。

色々探していたのですが

コストコいったら、すっぐにめっかった　(* ´艸｀)ｸｽ

お菓子にいれるとなると

レーズンだとラム酒につけたりね？

しますが・・・

ブルーベリーはどうしたらいいのやら・・・

正直よくわからなかったので

失敗してもいいやって思いながら

戻さず・・・そのまま・・

生地へＩＮ！！

出来上がるまで正直食べれるの？

固いまま？って

どきどきしたのですが

出来上がってほっとした。

美味しく出来上がりました

ほんと良かった

ドライブルーベリーについてですが

そのまま食べても甘くてもちろん美味しいです☆（レーズンとはやはり違う感じ・・）

ヨーグルトに入れて一晩おいてみたんですが

ぷるぷるで美味しかった★

まだまだ沢山残っているので

色々使っていこうと思っています☆

使ったドライブルベのURLは↓に貼っておきます☆

良かったら作ってみてね～

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【糖質オフスイーツ】おからマフィンクリームチーズ＆ドライブルーベリー　　

～材料～　　

アーモンドプードル（アーモンドパウダーでもOK）　40g 　　

おからパウダー　　　　　30g 　　

小麦ファイバー　　　　　20g 　　

ラカントホワイト（ラカントでもOK）40g 　　

卵　　　　　　　　　　　2個　　

豆乳　　　　　　　　　　200㏄　　

ベーキングパウダー　　　5g 　　

クリームチーズ　　　　　3個　　

ドライブルーベリー　　　30個

～作り方～

１・クリームチーズをサイコロ状に切る

２・ボールを用意し、アーモンドプードル・小麦ファイバー・おからパウダー・ラカントホワイト・ベーキングパウダーを合わせて混ぜる

３・２に卵、豆乳を加えてなめらかになるまで混ぜる

４・オーブンを180℃で予熱開始する

５・３にドライブルーベリーを加えてさっくり混ぜる

６・マフィン型とカップを用意し出来上がった生地を半分いれ１で切ったチーズを１～2個入れる

７・６の上に8分位まで残りの生地をいれる。入れ終えたら１の残りのチーズを１～２個のせる８・180℃のオーブン下段で30分位焼く

９・爪楊枝等で刺してみて生地が何もついてこなければ完成。ついてくる場合は2分位加熱し、焼きあがるまで続けて下さい。

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🍞動画の中で使っている材料紹介🍞

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