ご訪問ありがとうございます
にゅん です気づき

 

晴れてると思って

朝イチで洗濯したのに

午後から大雨予報でしたタラー

ご飯食べながらニュースで知るw

 

在宅ぽんちゃんに

降ってきたら

取り込んでとお願いして

急いで出社ーランニングダッシュダッシュ

 

土日の雨予報はチェックするのに

日々の天気はノーチェック昇天花

窓開けて晴れてたら晴れと思ってますw

 

そんな今日

缶詰の副菜2品

作りましたよー気づき

 

 

1品目 ほうれん草とコーンのハニーマスタード和え

 

ハチミツ・マヨ・粒マスタード

塩・こしょう よく混ぜ混ぜ〜イエローハート

 

 

 

茹でたほうれん草

缶詰のコーンハムを混ぜたら

完成です拍手拍手

 

はごろも シャキッとコーン、大好きw

 

 

 

 

2品目 イワシ缶ときゅうりのやみつきサラダ

 

叩いて手で一口サイズにした、きゅうり

ドンキのごまにんにく、ごま油

混ぜ混ぜして

 

 

イワシ缶をほぐして、汁ごと入れます

缶詰って、骨まで食べれて、良いよね♪

 

キョクヨー いわし味付け、使いました♪

 

 

戻したワカメも入れて

混ぜ混ぜしたら、完成です拍手拍手

 

ワカメはいつもの♪本当にお得、全然、なくならないw

 

 

 

晩ごはんおにぎりキラキラ

 
おにぎりほうれん草とコーンのハニーマスタード和え
おにぎりトマト&アスパラ
おにぎりひじきの煮物
おにぎりイワシ缶ときゅうりのやみつきサラダ
おにぎりタンドリーチキン
おにぎり玄米入りごはん&明太子
おにぎりワカメと麩の味噌汁
 
 
ワカメの味噌汁2連続〜
今日の相棒は、お麩ですニコニコピンクハート
 
 
ハニーマスタード、爽やか〜
コーンも甘くて、美味しいーグッ
 
 
毎日ブログで見てて
買っちゃった、明太子にっこりキラキラ
ピリ辛、美味しい〜
ayudrunkerさん、ウマウマですねw
 
 
イワシ缶のやみつきサラダ
汁を全投入するの、不安だったけど
けっこう、好きかもしれないよだれ花
 
お腹いっぱい
ごちそうさまでしたお願い

 

 

◾️参考レシピ◾️

 

 

ひじきの煮物、作り置き↓

 

タンドリーチキン、作り置き↓

 

 

 

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口コミ良いし、お得だし、良いよね♪

 

 

 

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