ご訪問ありがとうございます
主婦の にゅん です
お日様が 顔を出したら
目のフチが痒ーーーい
ついに 花粉が きましたね 
東京にいた時は 結構ひどくて
すぐ薬をもらいに行ってたのですが
引っ越したら スゴい軽くなった
でも 完治は してないから
やっぱり 違和感があるーー
ということで 自然療法 といえば
お茶かなと ハーブティを検索
●炎症を抑える カモミール
●免疫力を高める エキナセア
エキナセアは 知らなかったけど
癖がなくて飲みやすいらしいです！
とりあえず 試してみよ
これで 症状が改善したらいいな
そんな今日は 昨日に続き
ひき肉カレーです
晩ごはん
カレーライス
茎わかめの佃煮
春菊の胡麻和え
ミニトマト
春菊が安くなってきたので
胡麻和え 作ってみました！
癖になる味 たまらんです
※トマトにピントが・・・花粉のせいかな 笑
カレーはいつもの 納豆をトッピング
腸内環境を整えてくれるし 1日1回は 食べないと
トロットして ひき肉と合う 
お腹いっぱい
ごちそうさまでした
◾️参考レシピ◾️
目にはやっぱりメガネ
５０冠って スゴい 効果ありそう！！
首掛け式のマイナスイオン発生装置！！
これは効くのか？？ 誰か使ってないかな 笑
