9日目

体重73,5 -3,9kg

体脂肪率19,7 -2,3%

めちゃ痩せた！昨日はランニング6kmとコロコロと腹筋と体幹しました。それ終わりに測ったからだと思います。

しかし、僕が使ってる体重計なんですが、毎回一定の記録が出ないんですよね。。

ドンキの安物はアカンかな？