和ダイエット7 計量日

あ～た～らしいあっさがっ来た♪


き～ぼ～おの～あ～さ～だっ♪


って事で


『和ダイエット


第二回計量日』


がやってきました




その前にまずは


昨日のレコーディングから



朝～白湯一杯


バナナ1本


＊ お茶120缶 水150ペット2本


昼～五目あんかけラーメン


ギョウザ 水コップ一杯

＊ブラックコーヒー缶（半分）


お茶500ペット


差し入れのシュークリーム1個


夜～キュウリ トマト


冷奴 納豆 ゆで卵1個


黒ウーロン茶コップ一杯


うん


昨日も昼は普通に食べた分


夜はヘルシーに


いや～


和田頑張ってるな





って事で


和ダイエット一週間の結果の報告



まずは腹


前回






今日






うん


特に変化無し


まぁ筋トレのお陰で


脂肪に隠れた中の筋肉が硬くなってきたんで


変化はもう少し待とう




そして顔


前回『断食』した時の


少し大きい病気にかかってる様な顔






そして今日







病気が治って健康的に



ん？


少し太った気が



まぁ断食直後とは比較にならないな




さぁ


最後は体重


前回は『70．4㌔』


そして


今日は～








『70．4㌔』


























おっぱい(^0^)/






すいません


あまりのショックに現実逃避してしまいました




ちなみに


「和田てめえ！


本当にダイエットしてんのかよ！


陰でこそこそ食べてんじゃねえのか！


自慢の前歯へし折ったろか！」


と思ってる方にいい訳させてもらうと



『断食』で3㌔痩せた後


2日ですぐに2㌔リバウンドし


それを5日かけて戻してました



う～ん


やっぱり『断食』はやめた方がいいな



まぁ『断食』を経験したお陰で


空腹には強くなったけど




とりあえず同じダイエット


（筋トレ 白湯


夜ヘルシー 朝バナナ


レコーディング）


をもう少し続けてみよう




次の計量日は来週の火曜




あ～


次変化無かったら


心が折れそうで怖いな



あ～


おっぱい触ってみたいな