今日は

５時間ほど投げ込むで～



練習の前に半身浴して体あっためとります



効果あんのかなぁ



しかし大会が近づいてくると、練習でも入れたくなる



まだフォームきにしたらあかん、楽にうでふるだけ



っていいきかせてはいるんやけど



わかっちゃあいるけどできない



意思が弱すぎる



なにも気にしない強い心がほしいです



今湯舟につかってるんやけど、汗がとまりまへん



顔こそばいし


ではｱﾃﾞｭ～

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