昨日は特に書くことがなかったのでサボりました。
今朝の桔梗の花。蕾が小さなまま色付いてしまって、この大きさで咲いちゃうの！？みたいな。
↓これも懸念。小さなまま咲く気か。
今日もスポーツジムに行きました。いつもより長くいたので筋トレやプールもしてみました。
ジムとかで両腕を開閉するタイプの機械をやってみたんですけど、重すぎて一番軽いやつしかできませんでした。
腕を開閉するやつと、左右で斜めに下げるやつと、傾いて座って脚で椅子押すやつと、ステップランナーみたいなやつ。
どれも大変。
そのあとプールに45分くらい入って、その後サウナ。"整う"のが怖いのと全裸晒したくないので水風呂入れないからサウナだけ。でも2分も入っていられなかった。暑すぎて。
採暖室→プールサイド くらいの温度差がわたくしには"整う"んだなって思いました。
その後もマッサージチェアに座りました。ヒーリングモードってのを選んだのですがゴリっゴリで痛い。尻のマッサージのときくすぐったい。
結構歩いたつもりなんですけどこんなもん。
やはり一人暮らし先アパート→バ先→一人暮らし先アパート くらいの歩数でした。マヂか。
家に帰ると、大きなほうの桔梗の花が萎れてて、鉢植えちょっと動かしたら陰ってしまったみたいで、それかな。土は濡れてたから水あげなかったんですけど、暑いんか？と思って水くれたらまた復活してくれてよかった。
で、買ったはいいけど放置してたレジンやってみました。
レジンで土台を作って花置いてまたレジン→UVライト ってやってたのですが、土台作ったら硬めなければダメか。
レジンに速乾と書いてあったのですが、それでもUVライト長いこと当てていなければならないのかと思ったのですけれども、すぐ固まりました。ライトもレジンのほうも熱くなっててちょっと扱いが怖いところ。
レジンは、瞬間接着剤が熱くなるみたいに化学反応で熱いんか？UVライトの熱？
これで1チューブ使ったので、2チューブくらいあったほうがいいのかな。
明日もまたジムに行く予定です。でもちょっと風邪っぽい💦疲れかな。
んじゃ、そんな感じで
すぃ～ゆ～す～ん