このところ、ダンナを見るとイライラが募ります
先週末から、話したくない、話しかけられたくない…そんな感じです
別に特別ケンカしたわけではないけれど、
理由は多分…
私ばっかり、鬼ばあの相手をして嫌な気分になってるのに対し、ダンナは飲みに行ったり、少年ソフトに行ったり自由にしてるのが腹立ってる原因だと思う
先週の具合が悪いアピールから、毎日の晩ご飯のことなど、こっちはストレスたまっとるんじゃ
少年ソフトの試合結果なんて、聞いてあげる余裕なんてない
なんならその話題さえ、して欲しくない
私が黙ってる、なんかおかしいと思うなら、少しはいたわれや
ストレス吐き出させるように、聞けや
知らんぷりしやがって
こんな心境なので、些細なことでイライラしちゃいます
例えば、
娘が毎日洗面台にブラシを置きっぱなしすること、とか…
ダンナが使ったタオルを洗面台に置きっぱなしにする、とか…
息子がご飯が柔らかい、と文句言った時、とか…
ちっぽけなことで怒っちゃいます
気分転換しなければ、ですね
ストレスを溜めない方法を知人から教わりました
1.嫌なことを紙に書いて燃やす
2.車の中で大声で叫ぶ
らしいです
ありきたりですが皆さんもやってみますか？
私はここで吐くのが、1番
お付き合いくださいませ