5時起き。

朝ごはん🍚

腎臓サポート カリカリ

茹で野菜、手羽元ちょっと

鶏がらスープをかけて

 

完食。

 

 

あさんぽ🐕

今日はとってもいいお天気☀️

娘🐶もとっても元気に高速でロングのお散歩ー🐕

28度になるみたいだね。















 

 

 

 

 

ファミマでファミカフェ🥛を買ってたら 娘が外から覗いてた笑





 

 

帰ってきて

最近ハマってるおやつと薬を飲んで

ゆっくり。







 

私はひまわり🌻でも植えようかな🎵

 

 

 

今日もいい1日になりますよーに🐶💐