ヒートテックの性質はいかに？

あまりにも寒いので重ね着したいが、着膨れはしたくない。

ということで、

半袖Tシャツの上にヒートテックを着ようとしていると、

「ヒートテックは肌に密着しないと効果が無いので意味がない」とアドバイスをいただきました。


本当でしょうか？