辛い事があり心が傷ついた方にやっていただきたい事があります。
それは「断ち切る事」
良く切れるハサミで断ち切るのです
古い服や思い出のある物を
断ち切るのです
ハサミで断ち切る
思いを断ち切る
嫌な思いにつながる様なものは
二度と元へ戻らない有様にするのです
そして捨てる
視界から消してしまう事で
過去を振り返ることはなくなります
リフレクション
内省により自分の行動を振り返ることを意味します。
生き方や仕事や人間関係などを見つめ直し、改善していく目的として使われています。
リフレクション
振り返りは大切なのですが、過去に囚われて先へ進めない
そんな重たい心になってはいけないのです。
ですから
断ち切る
過ぎ去った過去を断ち切るのです