一口に言っても原因は様々
肘から来る人
背中から来る人
腰から来る人
首から来る人
目から来る人
調理などのお仕事で包丁などを使われる方やハサミをよく使われる美容師さんは、肘から来る肩こりかもしれません。
また、パソコン業務などで座りっぱなしのお仕事の方は背中にハリが出て、背中が原因の肩こりになる場合もあります。
腰が悪い方
腰に痛みが出る方は、腰が原因の肩こりになりやすい。
ストレートネックの人の肩こりは有名です。
老眼がではじめた方や、近眼が進むと目が疲れてしまいます。ご自分の意思に関係なくピントを合わせようとする為に眼精疲労から来る肩こりに陥りやすい。
という事で、肩こりにも色々あるので同じ施術をしても意味はありません。
起きている原因をちゃんと捉えて、同じ人でも左右の腕の使い方も異なっていたりします。
施術はアセスメント技能が必要だしアセスメントセンスがなければ意味がない。
お身体を触って得られる情報に指がセンサーのように働く事
朝晩が涼しく日中は真夏日
こんなに温度差があるのも筋肉のこわばりを生み出します。
どんなに暑い日でも冷たい飲み物や食べ物をなるべく食べないことも肩こりの予防につながります。
今日もステキな一日をお過ごし下さいませ、