またも緊急事態宣言。
外出自粛、外出自粛。
とりあえず自分が対策出来る事は、
外出自粛、外出自粛
しかないな。
あとは、自分の免疫力を上げることも大事らしいので、効果のあるなしわからないけれど、いつもと変わらず「春ウコン」と「アップルサイダービネガー」を毎日欠かさず飲み続けよ
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特にアップルサイダービネガーはオススメで、毎日大さじ一杯飲むだけで口内炎全くできなくなるし、できかけもすぐに治る気がします！
医学的、科学的な根拠はわからないので、あくまで私個人の感想ですが