こんにちは♡
草加市 ０歳からの完全個人レッスン
リトミック
エレクトーン ＊ピアノ
3歳おんがくランド
ピアノdeクボタメソッド
子育てを応援する𝚁𝙸𝙲𝙾音楽教室です
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本日もご訪問下さり ありがとうございます😊
疲れがたまっている…
朝起きた時が一番辛い…
頭がモヤモヤする…
最近の私です💧
冒頭からイヤ～な話でごめんなさい💦
YouTubeで『疲れを取るには運動がよい』
と医師の話を聞き、
運動不足が私を不健康にしていると
以前から感じてはいたけれど
健康体になりたい
ということで
『週３回 30分の運動』を
ゆる～くやっていこうかと
運動に関しては、
追い込むと続かないので
ゆる～くゆる～く
先週 空き時間を利用して
ウォーキングをしました。
それから ダンベルも。
教室には何年も前からダンベルがおいてあります。
話は変わり
教室近くをウォーキングしていたら
最近町の様子が少しずつ変わってきているな～と感じました。
古民家風のレストランができていたり
ゴリラがいたり(グリルバーの店頭)
人気のフルーツサンド屋さんには
いつも行列ができています。
美味しそう😋
今度並んでみようかしら
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