ongakudo03のブログ
手のこと、ピアノのこと、今より健康になるために日頃行っていることなどを記録しています。 たまに、世間話も。
今日は目の痒み、くしゃみ連発で『春がやってきたな』🌸と思った。
引き続き、ヨーグルトを食べ、豆乳、オートミール等で腸内環境を整えて過ごしていこう