今日は船長、タマネギ、師匠の3人


最近船長が入らなかったから嫌われてると思った…

聞いたら

いつも入ると細かい経過がわからなくなるからしばらく間を取ろうと

結構考えてくれてた(´∇`)

船長の必殺技も炸裂して肩に少し変化が見えてきた。


タマネギ


しつこいくらいに痛くないか聞かれた(;^_^A

その辺には気を使うのに相変わらずドヤってた(  ̄▽ ̄)


師匠


さすが師匠で腕がかなり上がった( ; ゜Д゜)

さすが師匠!

ほぐし方も他の人とは違うからいつもよりほぐれるのかも…

さすが師匠!



足は相変わらずだけど
腕にちょっとだけ変化が見えた一日だった(´∇`)



今日のメニュー


朝食

ひねくれ卓球-1204朝.jpg

厚焼きたまご


昼食

ひねくれ卓球-1204昼.jpg

鰆のマリネ
ロールキャベツ


夕食

ひねくれ卓球-1204夜.jpg

水餃子
さんまの蒲焼き