クラスメートに数人話しかけた。
あと店員さんに「いつも頑張ってますね」と伝えた。すごく笑っていて嬉しそうだった。
一番大きかった出来事は
話したことのない子にメッセージを送ったことと
友人に紹介を頼んだこと。
すごくワクワクする!行動できたことも自信になった!変わってきてるかな?

あと地元の友人とインスタで長話しました!
5W1Hすごいなぁ。
意識していこう。