何よりの魅力は、ダイエットや、また健康の為、そして精神性にも、効果を
発揮するヨガは女性の心を魅了するのもうなずけますね。
以下ダニエルのブログより素敵な文章をご紹介いたします。
ヨガ音楽は、健康、リラクゼーション、メディテーション、夢、インスピレーションのために
ヨガと組み合わせて選ばれるものです。それは、ヨガの様式や好みにより、一つまたはそれ以上の
異なる理由により、ヨガのプラクティショナー（教師）が選びます。
科学的な頭脳を持った人なら、ヨガの実践は健康の感覚を高めることをつかさどるメラトニンの分泌を
増やす刺激となりうるという研究報告に興味をもたれるかもしれません。
また、ヨガは健康を増進するという説に共感するかもしれません。マインド/ボディ（こころと体はつながっている）の医療分野では、病気は自己成長と変容の好機であり、ヨガはこのプロセスを導くきっかけになりうると言います。
そこで、ヒーリングや全体性の必要に応じて、ヨガ音楽はエネルギッシュなものや元気づけるようなもの、または、マインド（頭）をまっさらにして、深くリラックスした瞑想的な状態に導くものであったり、おだやかな広がりのある音楽でマインドを静かにし、筋肉をゆるめ、呼吸を深くゆっくりしたものにするような音楽であるかもしれません。
1分間に約６０ビートのリズムの音楽は、姿勢の流れを一つの形から別の形へと無理なくつくります。
なぜなら、それが寝ているときの呼吸のリズムだからです。
あるヨガ教室の生徒の感想
「私はすでにあなたのＣＤを二枚持っています。ヨガクラスであなたの音楽が非常に効果的に使われていたからです。」
ジュディス・クリスティ
☆ダニエルのＣＤがヨガや瞑想に気持ちいい音楽としてヨガのウェブサイトで紹介されています。
