あれれ?そういや最近ブログを更新していなかったか もともと猫背がひどいんだけど ずっと座ったりしてる仕事だからか最近なおひどい どーにかならないものかしら 背筋を伸ばそうとすると今度は腰がいたくなっちゃうし これは背筋を鍛えないとだめなのかなぁ