筋肉痛

今朝から右腕が重いんです。


何だろう？

と、考えてみると‥


昨日の昼間に、残り少なくなったスプレー缶数本を捨てる為に、ベランダでガスを搾り出していたんですよね。
(いきなり穴をあけるのは怖くって‥)


これが以外と残っていたみたいで、20分程缶を振りまくっていました。



それですね。



まったく情けない次第です‥
(´；ω；`)