視点

自分が心地良くいること
ほっとしていることを
選択すると
決めて
過ごしていると

次から次へと
不快な考えが
浮かんできた

〇〇しないと
いけない
〇〇はだめ

不快の中で生きているんだ
と自覚した

だからこそ
自分が心地良く
いられる選択を
し続けた

アロマで癒やされたり
空をぼっ〜と
眺めたり
観葉植物を手入れしたり

心地良くいることは
努力が必要だと
しみじみ感じた

視点は
心地良いこと
いろいろやってみます

この位

不快に
感じることを
一つ
一つ
捉えていたら

不快なことばかりに
気付かされた

この位
仕方ない
〇〇しないといけない
この位
この位
を放置して
無視していたら
不快さえ
気づけなくなっていた

自分が
心地良くいること
見方を変えるこて
努力だなと
しみじみ感じた

今日は

好きなアロマに

癒やされます

ほっとする

ほっとする
時間を
もつことを
教えてもらった

ほっとして
安心している状態
と考えたら

あまりに
通常が
不安や
〇〇しないと
と
緊張していることに
気付かされた

もったいないと
感じた

今日出会えた
お客様との
時間を楽しんだ


ゆるゆる人生がいいですね