視点

人から裁かれたくないと
思っているのに
私のやっていることは
いいとか
悪いとか
裁いていた

本当
優しくない
冷たいなと
感じた

本当に
ごめんなさいだ
そして
今日も
生かされて
ありがとうございます

常に愛から
ものごとみます

あたたかい

自分で
よいと
思い込んだ
善悪判断
の見方

善悪判断すれば
するほど
裁いて
幸せから
遠ざかっていた

善悪判断ではなく
想いを
みてみた

あたたかい
気持ちが見れた
　
家族への想い
友達への想い
同僚への想い

いろいろ
想いがみえてくる

たくさんの
あたたかい想いをみた

善悪判断は要らなかった

あたたかい想い　
の中で生かされていました💞💞

リラックス

自分の視点を
観察していると

自分の価値観に
合わせて
ものごと
批判したり
さばいたり
している
ことを
気付かされた

その結果は
肩こり
という症状に
でている

常に
緊張して
いるから
全然体がゆるまない

視点を
変えれば
いろいろみれる

裁かなくても
いい

リラックス人生がいいですね