一般的には
〇〇しなければいけない

〇〇するべき

という
強い思い込みを
もって
にぎりしめて
それが
幸せの人生だと
思って生きてきた

私が大切に
していたものは
上部の
仮面だった

だから
重くて
暗かった

私は私でいいと
決めたら
体が軽くなった

喜怒哀楽
いろいろあっていい