限界

体をメンテナンスすることを
やり始めて

あらためて
頭の先から
足の先までの
コリに気付かされる

更年期を理由に
不調と
言っていたが

〇〇しないと
いけないとか
がんばるとか
という
生き方が
限界なんだと
気付かされる

無理して
がんばってくれた私の体
ありがとう
ありがとう