自分自身の
考えていることを
観察してみた

愚痴や文句が
でてくると
そんなこと
思ってはいけない

愚痴や文句を
言ってしまったら
なんで言ってしまったんだろう
と反省

何か失敗すると
失敗した自分は
駄目だ

自分に
駄目だを
言っていたと感じた

人間だもの

愚痴や文句はでるし
失敗もある

判断せすに
受け入れ
認めればよかったんだね