痛み

体に
痛みがでて
嫌だなと
思ったけれど

しみじみ観察してみた

痛みがでている
体の中で
炎症が
起きている

ふと
自分のことを
攻撃しているからかと
感じた

自分を責めて
駄目だと
言っていた

すぐに
いつもがんばってくれて
ありがとうと
言ってみた

すると
少し痛みが和らいだ

がんばっている私ありがとう