自己肯定

自分の中から
湧き出てくる
愚痴
文句
をいつも
そんなこと言ったら駄目だよ
考え方
変えて
感謝しようと
自分に言ってきた

時に
我慢しなさいとか

がしかし
その思考一切やめてみた

愚痴
文句を
ただただ聞いて
むかつくね
嫌だね
と
受け入れた

すると
喜んでいる自分がいて
エネルギーが
わいてきた

私は私でいい
という自己肯定

自分を
受け入れられて
本当によかった