許す愚痴を言うこと文句を言うこと不安や心配をしてしまうことマイナスなことはダメだダメだと否定ばかりしていたそんな私を受け入れてみた今はそう思うのねと受け入れてみたすると体の力がぬけて安心感を感じたもう闘わなくていいんだね