自分にありがとう腰が痛くなったらなんで痛くなるんだろう?嫌だな風邪をひいたらなんで風邪をひいてしまったんだろう嫌だなと自分の体に文句を言っていた私先ずは自分を愛することが大切と聞いて朝起きる前に自分の体にありがとう夜1日がんばってくれた自分にありがとうを言っている体がほぐれてくるのがわかります文句も言わず24時間365日動いてくれて本当に感謝ですね💞