感情

体調が悪くなって
振り返って
みると

嫌だったこと
辛かったこと
我慢していたこと

仕方ない
我慢するしかない
等
溜め込んでいたな
と感じた

少しずつ
蓄積されて
今回の体調不良
体は
しっかり記憶していました

病気になること
休むこと
自分に許可したら
安心している
自分にであった

いろいろな自分を
受け入れること
大切ですね