イーマサウンドセラピー







朝
目覚めて
足をのばしたら
足がつってしまいました

暑いからと
いって
薄着でいたのも
原因かと思います

早速
セルフで
イーマサウンドセラピー
やりました

氷が
とけるように
少しずつ
少し少し
固くなっていた
体がほぐれて
楽になりました

体が
ゆるゆるにゆるむんですね

そして
精神的な緊張も
とれて
リラックスできます

ありがたいセラピーです

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