プレゼントにいただいた
ヤングリビングの
アロマオイル
先月から
使っている

ワイエルクラリティ

初めて
香りを嗅いだ時
いや〜
いい香り
好きな香りと
感じた

バジル、カルダモン、ローズマリーと
ブレンドオイルなので
この香りが好きと
いうのは
わからないが
木の香りが
して
まるで
森の中にいるみたい
になって
いい気分になれる

感覚を研ぎ澄ますと
書かれているが
集中できる感覚は
わかる

うっかりすると
まだ起きていない先のことを
心配したり
過去の
ことを振り返り
○○しなければよかったと後悔したり
ごちゃごちゃ
考えて
しまうが

ワイエルクラリティの香りを嗅ぐと
頭がリセットされて
今に集中できて 
心地よい

最近
香りを嗅いで寝ている

本当いい気分で寝られて
幸せだ