リンパケア

さとう式リンパケア
手の指、足の指回し
を
教わった

早速
手の指
足の指
一本ずつ
ぐるぐる
回して
やってみた

しばらくしたら
足先が
じんじん
してきた

やっぱり
血流悪かったんだね

外反母趾が
少しでも
改善したら
嬉しいな