只今
ボディメンテナンス
を使って
メンテナンス中

腰痛、外反母趾対策に
鎖骨
お腹
腰にぬっていたら
ウエスト2センチ位減ってきた

いつも
疲れると
前屈みの姿勢でいた

最近
くせで前屈みになっても
姿勢よくしようと
何度も姿勢を正している

このほうが
快適

本当ありがたい

今後が
楽しみ走る人