昨日ジョギングが出来なかったので今日の朝ジョギングしてみました。
もちろん長男むっちゃんの熱は下がっておらず、私が見なきゃいけないと思うんですけど、むっちゃんの熱を理由にジョギングを辞めてしまうとジョギングが出来ない気がして、
３０分母親に見てもらってジョギングしてきました
けれど体が重くて重くて息も苦しくて、途中ずっと歩いてました
どうせ歩くんだったら普段行った事ないコースを歩いてみようと思い散歩したのがまずかった
坂道が凄く急な所で、道に迷い、疲れで頭がクラクラしてきました
家に帰ると疲れでバタンキュー
気温の変化？低気圧？そういうのが関係あるのかしらん？
とにかく疲れました〜💦💦
でも３０分運動したぞ！
来週も頑張りますぞ！！
走行距離 2.76Km
消費 168Cal
時間 ３０分