ママヨガ

今日はママのためのヨガ教室に行ってきました。
久々に体の色んなところを伸ばして、ゆ～っくり呼吸してリラックスできました。
子供たちにもリラックスムードが伝わったのか、みんなママの足元で気ままに遊んでました。
楽しかった♪