・・プロテインと聞くとムキムキになるとか、ボディービルダーを想像する人も結構いるのでは...

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・🥊 ・ プロテインと聞くとムキムキになるとか、ボディービルダーを想像する人も結構いるのではないかと思います！ でもその考えは✖️です！ 適量を考えて飲めばダイエットの強い味方になってくれます🏃‍♀️ シェイクするのには、水、牛乳、スポーツドリンクなどを使用します🧂 スポーツドリンクは糖質を多く含むため、水と半々ぐらいにしましょう❗️ 何が1番とかは言えないですが、自分の目的にあったものを選ぶのが大事です🙆‍♂️ 僕が高校生の時に飲んでいた頃は、味もおいしくなくただ体作りの為に飲んでいました😓 今はかなり進化を遂げ、昔に比べ味も豊富で苦痛を感じずに続けることができますよ👍 セミパーソナルプログラム 2019.1⃣月始動‼️ ・ 月額6000円ポッキリ☝️ ・ 12月から始めたい方も入会お待ちしております👍 ・ ☑︎3名～最大5名まで‼️ ︎︎︎︎☑︎月額 ￥6000-税込(月4回・曜日 固定 5週ある時は月5回) ︎︎︎︎☑︎火曜日 10時～ 、土曜日 ・ 前半 筋力トレーニングで筋力up💪 後半 簡単なリズムに合わせてキックボクシング🥊 ・ パーソナルトレーニングほど本格的じゃなくていい😅 1人でスポーツジムも通う自信が無いと言う方‼️ ママ友や同僚と、楽しくストレス発散👍しませんか？ ・ 12月1日・8日（土）10時からセミパーソナルlesson体験無料‼️‼️ 気になる方はDMお待ちしております💪 ・ ✅大阪八尾市、個室スタジオ、駅近、八尾市青山町アカデミー・駐車場2台無料 ✅お得なペアパーソナルトレーニングOK！ ✅キックボクシング未経験者大歓迎 ✅セミパーソナルレッスンあり[5名まで] ・ #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#柏原市#八尾市#東大阪市#キックボクシング#ダイエット#体脂肪率#筋肉女子#野球#ペアトレーニング#運動#ストレッチ#産後ママエクササイズ#男性キックボクシング#タンパク質#筋トレ女子#宅トレ#キックボクシング女子#体験レッスン #インスタダイエット#冷え性改善#ボクシングエクササイズ#ダイエット食#タンパク質#宅トレパーソナル女子#グループレッスン#食事指導#食事指導プログラム#セミパーソナル

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