View this post on Instagram

・ ペアならではの交互キック🔄 ・ もっとキックを蹴る音が大きくなってきたら〇👌 ・ キックは太ももはもちろん、お尻のヒップアップ効果と体感が鍛えられます‼️ ・ キックボクシングは手も足も動かすのでほんとに全身運動でいい事だらけ☝️ ・ パンチの動きは肩身りの筋肉をほぐし、肩こりや肩甲骨周りの筋肉をほぐすトレーニングにもなります👍 ・ ✅今なら体験¥2000-(1回)が、11月末まで半額の¥1000-キャンペーンやってます‼️ ✅大阪八尾市、個室スタジオ、駅近、八尾市青山町アカデミー・駐車場2台無料 ✅お得なペアトレーニングOK! ✅キックボクシング未経験者大歓迎 ✅ご自宅に出張パーソナルもOK(別途 2000円・月4回) ・ #パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#柏原市#八尾市#東大阪市#キックボクシング#ダイエット#体脂肪率#筋肉女子#筋肉男子#出張パーソナル#ペアトレーニング#運動#ストレッチ#産後ママエクササイズ#男性キックボクシング#タンパク質#筋トレ女子#宅トレ#キックボクシング女子#体験レッスン #温活#インスタダイエット#冷え性改善#スクワット#ボクシングエクササイズ#肉#曙川中学校出身#夕陽丘高校出身#宅トレ女子

ones_futureさん(@ones_future)がシェアした投稿 -