(サラダ(千切りキャベツ2袋・アボカド・サーモン120g・わさび醤油・トマトドレッシング)
鯛・サーモン各120g前後、はまち刺身1切れ、山芋豆腐1個、ごま豆乳鍋の具(スープはあまり飲まず、白菜・えのき・豆腐)
konacoffeeでカフェラテとバニラヘーゼルナッツフレーバーコーヒー