08（金）

白菜・キャベツ・人参を鶏鍋で（かしわ缶鍋スープ）ポン酢と少量のみそゴマドレッシングで
サラダ（トマト・鴨肉・アボカド・キャベツ千切り・ベビーホタテ・人参）
セブンの豆腐1個