急に寒くなってきましたね
今日はコミュニケーションのお話です。
アイメッセージってしってますか？
自分の要望を伝える方法には
ユー（You）メッセージと
アイ（I）メッセージがあります。
まず、ユーメッセージの例は
「荷物を出しっぱなしにしないで、
片づけておいて」
主語と述語を付けると
「あなた（You）は、
荷物を出しっぱなしにしないで片づけなさい」
ユーメッセージは、
命令をしているように伝わってしまいます。
人はコントロールされることが嫌いなので、
命令されると、反論したくなりよね
そこで、
人に要望を伝えるときは、
アイメッセージがおすすめです
「荷物を出しっぱなしにしないで、
片づけてくれると助かるわ」
主語を付けると、次のようになります。
「あなたが荷物を片づけておいてくれると、
私（I）は助かるわ。」
私を主語にして伝えるからアイメッセージです。
比べてどうですか？
アイメッセージは、自分の気持ち伝えているだけで
相手も命令されている感じがしませんよね
命令されたわけではないのに
片付けようという気が起きます
また
「助かる」と付けると、
更に貢献感が生まれますよね
この方法を知らない時に、
「このやり方、変えた方がいいよ。
○○さんも言っていたよ。」
と伝えた事があり、相手に切れられました
○○さんも言っていたって、
凄い責任逃れですよね
それに
命令形になっている事にも気が付きませんで
この場合、相手に
「どうして、そのやり方をしているのか」
まず、聞くことも大切ですね
そして
自分の要望を伝えた方がいいなと思ったら
アイメッセージで伝えると
相手に切れることなく、伝えることができます
コミュニケーションは大切です
皆さんも、伝え方を考えてみてくださいね
良い一日を
