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私が好きなもの。

パイナップルくまさん

と、いちごくまさん。

この２匹は

私が小学５年生くらいのときに

母が買ってきた福袋に入ってやってきて、

当時、そんなに

かわいいと思ってなかったのに、

私が結婚して家を出るときにもついてきた。

他のぬいぐるみは全部

実家においてきたのに

なぜかついてきちゃったこの２匹は、

大きいほう（パイナップルくまさん）が

長女の子守り担当になり、

小さいほう（いちごくまさん）が

次女の子守り担当になり、

家族写真にもしっかり写っている。

一度、家族で

東京タワーに遊びに行ったときに

落としてきてなくしてきちゃったけど、

問い合わせてみたら誰かに届けられていて、

丁寧にぐるぐるに梱包されて帰ってきた。笑

#ぬいぐるみに緩衝材は要らんくない？

#と思いつつ妙にかわいくて写真を撮ったw

かわいくないんだけど、

妙にかわいいこの子たちは

ずっと断捨離をまぬがれてきて、

あぁ、大切なんだなと

気づいたのは最近の話。

えいこさんがいつも

クロネコさんを連れているし

にゃーにゃー喋っているから、

私にも大切に思ってる

ぬいぐるみがあっていいって、

許可がおりたんだと思いますｗ

＃特にオチはないです

＃言いたかっただけ

＃私もくまさんたちとビジネスしたい

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◉「ライブ怖い～！」から「うぅ～やるか！」までの道のり

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昨日、初めてのライブ配信をしました。

➡ 記念ライブはこちら

（３分で聞けますｗ）

自分で「やりたい」と

言い出しておきながら

めちゃめちゃ怖くて

携帯を手にかまえてから

実際に配信スタートするまで

気持ちの整理に使った時間は

なんと２時間ｗｗｗ

／／

ライブなんてしたら、

不安で緊張してるのがバレちゃう！

そうしたら見た人に

「こんな不安そうにしてる人なんて」

って、バカにされるかもしれないし

そんな自分を見られたくない…！

でも、誰にも見てもらえないのも悲しい！

＼＼

みたいな

ちょっと不毛なワーワーを

脳内で繰りひろげ、

いつのまにか心臓もバックバク・・・！

でも先送りにしても不安が膨らむだけだし

当日中に勢いでやってしまうのが

ベストだと思っていたので、

なんとかやりきろうと

いくつか工夫をしました。

\\ 工夫その１ //

１番リラックスできる部屋に移動した

➡まくらを抱えて寝室でゴロゴロ 

➡身体だけでもリラックスさせる作戦

\\ 工夫その２ //

最低ラインと、そのときの対応を決めた

➡今日は１０秒だけ配信できればよし

　と決めて、

　配信前は「１０秒だけで大丈夫！」とつぶやき、

　配信中も「１０秒超えたから目標はクリア！」

　と心の中でつぶやきつづけたｗ

➡本当に１０秒しかできなかったら恥ずかしい…

　という気持ちも湧いてきてたので、

　その場合もアーカイブは残して、未来の自分に

　「初めての配信は１０秒しかできなくて～」

　と、おもしろおかしく使ってもらおうと決めたｗ

\\ 工夫その３ //

勇気づけ＆ご褒美アイテムを多用した

➡買ったばかりのリップをつけて気分をあげた

➡いざとなったらぬいぐるみを出そうと

　子供の頃から使ってるぬいぐるみを横にセット！

　＃にゃんずですからｗ

➡配信後のご褒美にお高めの

　美容オイルを髪に塗ろうと決めた

\\ 工夫その４ //

配信前後にめちゃくちゃ褒め褒めした

➡「やろうとしてて本当にえらいにゃ～！」

　「がんばってる！本当にすごいにゃ～！」

　と、配信前から自分を褒め褒めした

➡配信後も、アーカイブを見ながら追い褒め褒め！

というわけで、

そんなアレコレをしてみたら

何とかポチっと押せたのですが

（＋あとは勢い）

「これやったら動けなくなったシリーズ」の記事中

『◉これをやったら動けなくなったシリーズ』

『◉これをやったら動けなくなったシリーズ②』

で紹介したことも多用してるので、

よかったら、そちらの記事も

見てみてください♡

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◉初めてライブ配信をやった備忘録

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今日のお稼ぎパーティーのグルコンで

「ライブ配信をやってみたい」

と相談したところ、

牧子さんに「やるやるにゃ～～」

と背中を押していただいたため、

先程ガクブルで

FBライブをしてまいりました。

＃ライブに不慣れすぎて

＃アーカイブがどこに残ったのか不明です

＃コメントもどこから見れるんだろう…

＃どなたか教えてください

まだ少し手が震えてるんですけど、

こんなに緊張したのは久しぶりで、

実は、配信開始後５秒ほどで

緊張とパニックで噛みまくり、

ピンポンダッシュで

ライブボタンを押して即終了した

幻のテイク１も（実は）撮っていますｗ

＃でも誰にも気づかれてないと思いますｗ

ということで

ライブ配信をガクブルでやったよー！

という記録を残しておきたかったのですが

書きたいことまだまだあるので、

ちょっとずつ出していきます！

本当にがんばったにゃ～～～

本当にすごいにゃ～～～

あ！ライブのアーカイブ

を発見したので、貼っておきます

⬇︎⬇︎

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◉これをやったら動けなくなったシリーズ②

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これをやったら動けなくなった、を

つらつらと並べるシリーズ第二弾。

▶︎ 第一弾はこちらから。

『◉これをやったら動けなくなるシリーズ』

第二弾、その３は・・・

③褒め褒めが圧倒的に足りない

私が人生の大部分でやってたのはコレ！

例えば、昔の私が

勇気を出して

商品をご提案したけど

売れなかったときの呟きは…

／／

やっぱり売れなかった！

私だって、私よりも

〇〇さんから買いたいもん！！！

＼＼

だったのですがぁぁ…

あああ…普通にひどい😭😭😭

こんなこと言ってごめんなさい😭😭😭

こんなこと言われたら

やる気なくしませんか？

なくしますよね？？？

さすがにそんなこと言わねぇよ

と思われるかもしれませんが、

程度に差はあれ、

無意識にやってる方が

結構多いのがこのパターンです。

このパターンに覚えがあるという方は

自分の中に厳しい鬼さんを飼ってる方。

そういう方は至急！！ 

目標までのステップを

小さく分解していただきまして、

小さなステップをやってみる度に

褒め褒めしてあげて

いただきたいです🥺✨✨

上手くいってもいかなくても

褒め褒めし続けてあげると

自己肯定感＆行動力

爆上がり間違いなしです！

④やることを重く見積りすぎてる

これも私、沢山やったんですよー😭

何かをやってみる前から

／／

これ（やってみたいこと）

を始めてしまったら

時間が溶けそう…

何の成果にもならないかも

しれないのに、こんなこと

やっていいのか…

＼＼

とか、

／／

やりたいこと沢山あるのに

こんなこと（家事とか）

やってる場合じゃなーい！

＼＼

とか言って、

やることなすこと

めちゃ時間がかかる前提で

妄想して止まるんですよね。

これの解消は簡単で、

タイムログ（＝1日の行動記録をつけること）

をやってみてください。

何にどれだけ

時間がかかるのか

が分かると、

あ、トイレ掃除って

５分で終わるんだ。

じゃあ、先に

ちゃちゃっとやっちゃお〜

という感じで、行動が変わっていきます。

まだまだ動けなくなる

パターンがあるので、

また書きますね

#これをやったら動けなくなったシリーズ

#逆に言えばこれをやらなければいい

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◉一生無理と思ってたことが出来るようになるってこと。

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セッション終了後、

「それでは失礼します〜」

と言ってZOOMを閉じたあと、

ほぅっ…♡

私、がんばったね♡

やり切ってたよね♡

本当に成長したねぇぇ♡

と、喜びのため息が

出たことがありました。

その日は、

お力になれそうだなと思った方に

継続のご提案をしてたのですが、

この継続のご提案

（クロージング）

というものが

私はとんでもなく苦手で、

ほんの数ヶ月前までは

無理って思ってたんですよね。

#どうせ売るんでしょ

#って思われたくなかった

でも、その日は、セッションの中で

「是が非でもコレをやってほしい！！」

という宿題（と長期的な課題）

をお渡しできて、

この【取り組んで欲しいこと】が

その方の未来にどう繋がるかを

繋げてお伝えすることができて、

その瞬間の

お客様と私とで、

出来ることを全てやりきって

未来に繋がった感覚になりました。

それが、すごく嬉しくて

お客様にも喜んでもらえて

その日は、初めて！

クロージングが楽しい！

と感じた日になりました

この、クロージングが嫌！

っていうところから、

クロージングって楽しいかも！

に変わるまでにやったことの１つが発信で、

発信しながら、

自分の商品の価値を言語化して、

#発信が商品作りになってたの！

言語化したものをまた発信しながら、

その価値を自己洗脳しつつ、

何がどう繋がってるかを整理してきた。

#すると自分の成果が強固になるし

#お客様にこれを渡そうというのが見えてくる

これをやっていたなって思います。

#もちろんクロージングそのものにも挑戦したけれども。

ちょっと、いい感じに

言語化できないのが

悔しいけど！！！

ちょっとだけ頑張ればできることを

意図して少しずつ積み上げていけば、

ブロックって少しずつ外れていく。

これってすごくないですか？！！

どの地点にいる人でも、

みんなできるってことだよ！！

文章力と語彙力不足で

伝わらないかもしれませんが、

少し行動できるようになるって

大きく未来が変わるってことです！

何かを叶えたい欲があって

そのためには行動が必要と知っていて、

でも、なんか動けない…

という方は、

私と似たようなルートを辿る

ポテンシャルがあります。笑

よかったら

個別セッションで

お待ちしていますねw

#まとまらなくて本当に悔しい！

#でも出す！

#文章力含めてコレが私の現在地

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