見るものを替えると人生が変わる

ども～！！


皆さん、いつも何を見ていますか？


実はその見るものを替えるだけで人生は変わってしまうんです！


10日前ぐらいに体感しました。

たったそれだけで180度自分の中での変化が起こります。


それは実際に目に入るものもですし、
起こった出来事に対してもです。


簡単なことです。

めっちゃきれいな景色を見ているとき
何を感じますか？

めっちゃ汚いものや状況、景色を見ているとき
何を感じますか？


単純に前者はいい気分になり、
後者は悪い気分になると思います。

それぐらい、脳って単純なんです

だから、何を見てるのかって
めっちゃ大事です！！


出来事に対しても一緒ですね～

いい面を見てもいいし、
いわゆる悪い面を見てもいいんですね。


選ぶのは自分です。

悪い面を見ることをクセとして持っていましたが、
それは楽しいのか？
と聴かれ、楽しくないと認識しました。

認識したら変わればいいだけです。


わくわくする方を描くほうが楽しいですからね

なぜ、
見るものを「替える」
という漢字を選んだか…

替えるは
ＡをやめてＢかえるという意味合いなので
しっくりきたので

ただ、やめてかえればいいだけなのです。


それだけで人生変わりますよ～

楽読のトレーニングを受けたことがある人は
わかるはずです。

眺めるの10分間、何を見ていますか？

自分のやりたいこと、目標、好きなことなどなど
自分がわくわく、元気になるものを見てる時間です。

その時にどんなことを感じていますか？

それを日常でも活用しちゃってくださいな♪



あなたは何を見ていますか？

また何を見ていたいですか？


ちょいと気にかけてみてください