初練習

ひっさびさに汗かきましたー

今日は、パンチとキックの基本的な形をやりましました

そっこうで、二の腕ピクピクになっちゃいましたぁ

運動不足ですね


初めての女の子でも、簡単にできる

動きなので、

参加してみてくださいね

オープンクラスなので順次参加できます

明日のキックボクシングクラスは、

11時半～14時


ボクシング

19時～21時

です

入会ご希望の方は、

上記のお時間に、スタジオにいらして下さい

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