以下、お知らせです。
ざっと読んでみて、確かにそうだと個人的に思いましたので、載せます。
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信頼できる方からの情報です！コピペして拡散お願いします☆
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特に知っておいてほしいこと
・これから夜になるとき。
阪神大震災で最後に最大に悲惨に襲った災害は、「治安悪化」による「人災」です。
大切な人を守ってください。
一人でいる人は、最寄りの知り合いと小さくても良いのでコミュニティを作りましょう。
・避難した女性の方。
絶対に一人で公衆トイレに行かないで。
便乗する性犯罪者がいます。
常に誰かと行動して、トイレも二人以上でいくようにしてください。
・赤ちゃんがいる方。
赤ちゃんの頭にタオルでも何でもいいので、クッションになるようなものを置いてください。
阪神大震災で、テレビが飛んできて死亡した乳児がいました。
彼の死を無駄にしないで。
地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。阪神淡路大震災の経験から、皆さんに伝えます。
Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
携帯と充電器、ラジオ、ペットボトル水必要！
ヒール履いてる人は折る！
食料は最低３日間は自立しなきゃいけない。
トイレは基本ないからビニール袋を。
火事などの２次災害に注意！
パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
ストッキング履いてる女性はできるだけ脱ぐ。
火傷したら広がるから。
あとナプキンがいい止血帯になるから覚えておいてください。
安否確認はダイアル１７１！
できるだけ安否確認で電話は使わないで！
救急ダイアルが混乱するから。
あったらいいもの
お金 水 ペンライト お菓子 携帯 応急セット ハンカチ ティッシュ
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけではいけない。
追記
屋内の場合
●家の中
・テーブルの下にもぐる（無理なら座ぶとんなどで頭を守る）
・ガラス片が危険なため、素足で歩かない。
・火の始末はすみやかに。
●デパート・スーパー
・バッグなどで頭を保護。
・ショーウインドウや売り場から離れ、壁際に。
・係員の指示に従う。
●ビル・オフィス
・机や作業台の下にもぐる。
・ロッカーなど大型備品の転倒、OA機器の落下に注意。
●集合住宅
・ドアや窓を開けて、避難口を確保。
・エレベーターは絶対使用しない。避難は階段で。
屋外の場合
●路上
・かばんなどで頭を保護し、空き地や公園などに避難。
・ガラスや看板などの落下に注意。
・建物、ブロック塀、自動販売機などには近寄らない。
●車を運転中
・ハンドルをしっかり握り徐々にスピードを落す。
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【追記】
●避難する場合
自宅のブレーカーは落とす。
２次災害（火災）を防ぐため。
以上必ず守って下さい。
阪神淡路大震災の教訓を活かしましょう
コピー元：
http://ameblo.jp/yuzukinako2525/entry-10828219194.html
ご無沙汰してます。
もう、ひと月足らず、ブログ更新してなかったですね。
何の前触れもなく、長期休暇に入ったのでご心配おかけしたかも知れません。
ゴメンナサイ。
大丈夫です。
「元気」とは言えないですが、生きています。
実は、双極性障害（躁うつ病）のうつ状態に入ってしまい。
この病気を持っていることは以前から何度か書いたことがありますが、うつ状態に入ると何もやる気が出なくなってしまいます。
それでブログも書けなくなり。
友人やブログで繋がっている方にも気に掛けてもらって、感謝してます。
ブログは書く気になったら、また。
暖かくなったら冬眠から覚めるかな？(^^)
iPhoneからの投稿
いえ、つまんない話ですが。
自分ではワリと発想が柔軟な方じゃないかと過信してたのでちょっと「ありゃ！」と。
というのは、バイクのヘルメットをしまうときの話。
スクーターの場合、シートを上にあげてその下の穴のようなスペースにヘルメットをしまうのが一般的だと思います。
私もそうしてしまっているのですが、若干スペースにゆとりがあり、普段から２人乗り用のキャップ型の小さなヘルメットや雨ガッパが入れてあり、この頃は寒いのでさらに防寒着なども入れようとしたわけです。
すると、底に平べったく入れても、ヘルメットの上がつかえてしまう。
なので、ヘルメットの周りのスペースに、ヘルメットを包むように入れたり苦労してたわけです。
ところが、先日はシートを上げて、しまう前にスペースをぼやっと見てて、フト思いついてヘルメットを横に倒して入れてみたら。
底に防寒着を入れても、余裕ですっぽり。
「ありゃ！」
なんとなくヘルメットは縦に入れるものという思い込みがあったとしか。
『逆転の発想』どころか、わずか「横転」で見事解決。
不便なことがあったら、同じ行為を漫然と繰り返してるうちはダメ、どこかで視点を変えないと。
本やセミナーではよく読んだり聞いたりしてても実行できるかは別。
・・・横転、前転、バク転、逆転、捻転、これからは意識していろいろ「転じて」みたいと思った出来事でした(^.^)