惨敗！「脂肪を売ってひと儲け」作戦

この記事（⇒ 脂肪を売ってひと儲け(^.^) ）を書いたのが２か月前。

いよいよ、結果が出るときが。

やる前から厳しいことは分かっていた。

体重自体が１ｋｇしか減ってないのだから。

しかし、「朝イチ腹筋部」（あ、これ明日書きます）で一か月鍛えたのだからもしや・・・。

ジャーン！

淡い期待は裏切られました。

体脂肪量、２ヶ月前の１１．８ｋｇが１０．９ｋｇに。

減ったのは９００ｇ、１ｋｇ減るごとに５００円のキャッシュバックという条件だったので、キャッシュバックはゼロ。

悔しい～！

始める前は２ｋｇ減は確実、３ｋｇも狙えるともくろんでいたのに・・・。

甘かった。

でも、救いは体重減も脂肪減も同じ９００ｇだったこと。

筋肉は減らずに脂肪だけ減ったことになる。

体脂肪率も１７．７％⇒１６．８％、ちゃんと減っている。

しばらく残っていた右足膝まわりの筋の痛みもすっかりとれた。

よし、トレーニング続けるゾ！

目標は「割れた腹筋」と「体脂肪率一桁」

達成したらご褒美に温泉にでも行こう♪

目標は高く、行動は一歩ずつ、ってことで。

見ててくださいね～！・・・なんとなくでいいので(^.^)

最後に一句、

ダイエット

　　温泉旅行を

　　　　ニンジンに

　　　　ｂｙ　途上人。

八月のてきとーの句

八月になった。

東京は涼しい、この前の台風以来、ずっと夏としては低い気温。

助かる。

節電で、熱中症のお年寄りが出ないか心配されていたが、この気温なら。お天道様がちょっと配慮してくれたかな♪

で、恒例のてきとーの句をちらほらと

お気に入りの句があるといいなぁ(^.^)

淋しいな

　入道雲を

　　まだ見ない

セミよ鳴け

　　空を飛ぶのは

　　　一週間

夏休み

　　暑さなんか、

　　　　ぶっ飛ばせ！！

陽射しより

　　素肌眩しい

　　　夏の午後(^.^)

好きな娘の

　　浴衣姿に

　　　耳熱く

子どもは、ね

　身体が跳ねる

　　勝手にね♪　　

　　　　ｂｙ　途上人。　　

執筆、結構苦しんでいます。いや、・・・

昨夜は寝付かれずにいたら、地震！

はじめに小刻みに揺れる感じがあったから大きそうと思ったらやはり。

福島原発は大丈夫かな？

で、タイトルの件。

私の処女作『家で死にたい』(仮)の執筆、いったんザックリと終わりまで書いたのだが、途中どうしても流れがうまくいかないところがあり、どう直したらいいか、苦しんでいる。

あ、『苦しんでいる』なんて書くからイケナイのかも。

『思考錯誤を繰り返している』、いや、『書き方どうするか、選ぶのに困っちゃう♪』なんて書けばイメージが良くなるな、やっぱり(^.^)

脳科学の手法だが、自分の発する言葉で脳をだます（これも言い方悪いな）というかインプットすると脳はそれに対応するアウトプットをする。・・・らしい。

よっしゃあ！

ちょと、この手法使ってみるか。

ということで、今、『本の執筆にあれこれ時間をかけてます。熟成するのが楽しみ♪』って、自分の脳にも皆さんにもお伝えしときます(^.^)

１０月出版に向けて、もうひと踏ん張り。　乞うご期待！(^_-)☆