また、双極性障害(躁うつ病)のうつにやられていた。
うつ病と違い、ストレスが原因なわけではない。
「心の病気」と言うより「脳の機能障害」と言う方がより適切な感じである。
で、うつ状態になると何もする気にならない
重い時は朝起きられない、動けない。
で、このひと月余り低いところで小さなアップダウンを打ちながら、過ごしてきた。
そんな重苦しい感じがおとといの朝からスーッとゆっくりひいていった。
おとといの時点ではまだ半信半疑だったが、昨日も安定したまま一日を送り、復活を確信した。
この病気と付き合い始めてから、もう回数を重ねているのでうつのときも軽躁のときも、自分の状態はかなり把握できるようにはなっている。
ただ、「コントロール」はいまだにできていない。
落ちるのも治る（戻る）のも、「そのとき」が来るまで、あきらめつつ「ただ待つ」だけである。
ただ、以前よりうつの期間が短くなっている。
これはもしかして、活動量を抑えたりのコントロールが効果を現している！…のカモ。
ま、とにかく、今はすごく嬉しい。
実は今日、結構大事な仕事？があったのだが、復活したおかげで無事にやり遂げられた。
これまたうれしい！
何があったかと言うと…
次回に続く(^_-)-☆
＊双極性障害ってこんな病気です⇒ http://bit.ly/Kb9zVE